Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing samt reikimassage. Jag erbjuder också har jag digitala program som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsorådgivning, och de bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även anmäla dig till nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du personligt stöd och vägledning för att skapa verktyg som du kan använda över tid som stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill testa Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Aspa, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!