Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du hitta digitala upplägg som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också ta del av mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig låst och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, såsom Arboga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!