Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom stöd i dina hälsoval, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även prova mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att skapa hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Hälsorådgivning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, såsom Östertibble, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!