Individens unika behov är det vi utgår från!
Hälsorådgivning Öster Ryby
Jag vill på riktigt stödja dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det tar vi oss mot genom ett upplägg som följer din vardag tillsammans med helhetsperspektiv. Hos mig kan du bland annat få mjuk lymfmassage och den är utformad för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Hälsorådgivning eller något annat som kan stärka din satsning på välmående, går det nästan alltid att hitta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Öster Ryby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! En plats där din hälsa och dessutom din kropp och din helhet är det vi utgår från!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med många olika personligt anpassade tjänster i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd har jag kurser online som rör viktminskning och rådgivning kring hälsa, som stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också ta del av mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och komma till att aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill testa Hälsorådgivning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, till exempel i Öster Ryby, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Så kan jag stötta dig
Med en kombination av egenupplevda insikter tillsammans med min utbildning och erfarenhet skapar jag hos dig en stödjande miljö genom behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer utifrån dina mål för att skapa en tryggare känsla i kroppen och samtidigt steg som stärker din hälsa över tid. Det jag vill är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Viktigt att veta är att jag tar bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig som bygger på lymfpromenader för mer lätthet och balans och mycket mer!
Här på Hälsokällaren hjälper jag dig med Hälsorådgivning i kombination med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är dessutom en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och i samma veva bygga upp din hälsa över tid genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid din balans vara det vi utgår från och jag utgår från en helhetssyn som inte bara att pressa kroppen utan där vi också jobbar med stress och återhämtning, kostvanor och vikthantering på ett snällt sätt för att du ska få en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag håller fast vid att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som exempelvis kommer från Öster Ryby stöd och guidning mot mer balans och energi som formas efter det du behöver. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att ge kroppen ett djupare stöd, bli bättre på att varva ner och få mer energi utan att du behöver ge upp att låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi din inre styrka, bygger vidare på det du vill bära med dig och på samma gång tar vi små men viktiga steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan mer om att skapa långsiktiga förändringar som bidrar till självförtroende, en motivation som känns snäll och tydlig och i samma veva ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult
- Det som får dig att må bra står alltid i centrum.
Verktyg som passar dig och med stöd hela vägen
I mitt arbete får du stöd som följer din vardag som är byggt för att möta dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Hälsorådgivning eller om du vill titta på något annat, har jag ofta något som passar i mitt utbud. Jag lutar mig mot ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att du ska få ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp både din kropp och ditt inre.