Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av tjänster som formas efter dina behov som klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktbalans och som en del av rådgivning kring hälsa, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom utforska nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm till att bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill boka Hälsorådgivning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, till exempel Örebro, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!