Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster i form av avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning med helhetstänk och dessutom stöd i dina hälsoval, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu har jag också boka mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig verktyg så att du kan stötta lymfsystemet samt känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i sätt som går att fortsätta med som stärker helheten i dig. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Hälsorådgivning eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Örberga, är du självklart välkommen att boka en tid!