Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement kan du få tillgång till onlinekurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även prova nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg för att stärka kroppens flöde och på samma gång få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig låst och obekväm och sedan göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som håller som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu är nyfiken på Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis i Åste, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!