Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov som massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du även välja digitala upplägg inom viktbalans samt hälsorådgivning, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu boka mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att gå från att känna sig låst och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill testa Hälsorådgivning eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som exempelvis Åltorp, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!