Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en fin variation av skräddarsydda tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom har jag tagit fram digitala upplägg med fokus på viktbalans samt coachning kring vanor och välmående, och de stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom testa nya möjligheter: lymfpromenad kurs och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och även må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att landa i sätt som går att fortsätta med som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Hälsorådgivning eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, till exempel i Ängeby, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!