Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning med helhetstänk i kombination med hälsorådgivning, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom testa nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom må bättre över tid med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill boka Hälsocoach eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis i Ytterberga, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!