Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reikimassage. Som ett komplement kan du även välja digitala program inom viktnedgång i kombination med hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem samt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill komma igång med Hälsocoach eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som exempel Vippeby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!