Varje människas personliga behov är grunden i vårt arbete!
Hälsocoach Viby
Jag brinner för att hjälpa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det uppnår vi genom skräddarsydda behandlingar i kombination med helhetssyn. Jag jobbar bland annat med lymfmassage och den är utformad för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du kommer för Hälsocoach eller något annat som passar just dig inom dina mål för kropp och energi, brukar det finnas som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Viby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Här är det en plats där det som får dig att må bra och dessutom din hälsa i stort får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala kurser som handlar om viktbalans och coachning kring vanor och välmående, där du stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även uppleva mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att stödja ditt lymfsystem och på samma gång öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa en hållbar väg framåt som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Viby, är du alltid välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med hjälp av min personliga bakgrund i kombination med min kunskap skapar jag ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar, coaching i din takt, blodprov som kan ge mer klarhet samt konsultationer som skapar tydlighet med målet att en starkare känsla för vad du behöver samt proaktiv hälsoutveckling. I praktiken betyder det att du ska känna att du får stöd. Kom ihåg att jag välkomnar endast kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med hjälp av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren, där du får landa jobbar jag med Hälsocoach och även många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig och effektiv metod med målet att stärka ditt lymfsystem och därigenom komma närmare ett välmående som håller genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag prioriterar alltid din hälsa stå i centrum och använder ett helhetsperspektiv som inte endast att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, näring och parallellt med viktkontroll utan hets för att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag lutar mig mot att individuella lösningar gör skillnad och det är därför jag erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa som exempelvis kommer från Viby en guidning som känns enkel att följa mot ett välmående som håller som bygger på deras unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg får du möjlighet att bygga upp kroppen på djupet, bli bättre på att varva ner och på samma gång uppleva mer lätthet samtidigt som du får kommer ut och landar. Med ett lugnt upplägg plockar vi fram det som finns i dig, stärker dina styrkor och tar vi små men viktiga steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan mer om att bygga en grund som du kan stå på som kan ge dig en känsla av stabilitet, en motivation som håller och även en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Ditt välmående får alltid ta plats.
Låt mig hjälpa dig att sätta ihop något som blir bra med dina behov i centrum!
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med rätt personligt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du med dig individuellt anpassat stöd som är tänkt att möta dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Hälsocoach eller eventuellt något annat som kan stötta dig just nu, så finns det något som du kan ta med dig hos mig. Jag bygger mitt arbete på ett helhetstänk med målet att ge dig verktyg som passar just dig för att stödja helheten i dig.