Varje människas personliga behov får alltid ta plats!
Hälsocoach Vavle
Jag vill på riktigt leda dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det uppnår vi genom behandlingar anpassade efter dina behov i kombination med fokus på hela dig. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage i lugnt tempo med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du är nyfiken på Hälsocoach eller om det handlar om din resa mot bättre hälsa, brukar det finnas som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vavle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det här är en plats där ditt välmående och samtidigt både kropp och sinne är det viktigaste!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du få tillgång till digitala upplägg med inriktning på viktnedgång och coachning kring vanor och välmående, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även boka mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg med målet att stötta lymfsystemet samt förbättra din hälsa genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till en hållbar väg framåt som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu är intresserad av Hälsocoach eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Vavle, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Med stöd av mina egna erfarenheter samt min kompetens skapar jag hos dig en varm och stöttande miljö där du kan ta del av behandlingar som skapar mer lätthet, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som en del av underlaget i kombination med rådgivning med målet att en tryggare känsla i kroppen och på köpet en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska få en tydlig väg framåt. Tänk på att jag tar bara emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med lymfpromenader som passar din vardag och fler verktyg för en starkare helhet!
I min verksamhet på Hälsokällaren arbetar jag med Hälsocoach och även många andra behandlingar. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig och effektiv metod som är till för att stärka ditt lymfsystem och dessutom förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det viktigaste för mig är att din hälsa komma först och jag tar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte enbart att jaga resultat utan med plats för återhämtning, mat som ger dig energi och viktkontroll som passar din kropp för att du ska kunna hitta en stabil grund för ditt välmående. Jag tror på att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför får du hos mig alla som väljer att komma till mig från områden som Vavle en guidning som tar hänsyn till din vardag mot ett välmående som håller med utgångspunkt i dina förutsättningar. När du jobbar med lymfpromenader kan du skapa mer stabilitet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och på samma gång må bättre i vardagen och på köpet får du att får rörelse i vackra miljöer. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi din egen potential, förstärker det du vill bära med dig och rör oss steg för steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan framför allt om att skapa en hållbar riktning som bidrar till en känsla av att du har verktyg som funkar, en ny motivation och på samma gång en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Det som är viktigt för dig får alltid ta plats.
Bra verktyg och tryggt stöd
När du kommer till mig får du alltid stöd som anpassas efter dig som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Hälsocoach eller om du vill utforska en annan tjänst, går det nästan alltid att hitta något för alla bland mina tjänster. Jag utgår från en holistisk helhetssyn för att ge dig verktyg du behöver för att stärka din fysiska och mentala balans.