Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du få tillgång till kurser online som rör viktnedgång samt hälsocoaching, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja vara med på mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill komma igång med Hälsocoach eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, exempelvis i Västertveta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!