Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag digitala program som är framtagna för viktminskning med helhetstänk tillsammans med hälsocoaching, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även uppleva nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och på samma gång öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, såsom Västertveta, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!