Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en rad tjänster som formas efter dina behov och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det finns det hos mig kurser online med inriktning på viktnedgång tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats lösningar som fungerar i längden som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill testa Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Västersörby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!