Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en fin variation av skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktbalans utan hets och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig verktyg för att stötta lymfsystemet och må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du personligt stöd och vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis Västersörby, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!