Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också erbjuder jag onlinekurser inom viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja boka nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som håller som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på är intresserad av Hälsocoach eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, exempelvis Värhulta, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!