Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och när det passar reiki massage. Utöver det har jag digitala upplägg inom viktbalans och även coachning kring vanor och välmående, där du stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka till att aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som håller som bygger upp både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill utforska Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis i Urvalla, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!