Det som passar just dig är den röda tråden i allt!
Hälsocoach Tyringe
Det som driver mig är att hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det bygger jag på skräddarsydda behandlingar och med ett varmt helhetsperspektiv. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du redan vet att du vill ha Hälsocoach eller något annat som rör ditt hälsomission, har jag ofta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren i din närhet! Här är det en plats där din hälsa i kombination med hela din hälsa står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du ett urval av personligt anpassade tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta kurser online med inriktning på viktminskning och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom prova mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och även förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att fastna i en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, såsom Tyringe, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet i kombination med min kompetens skapar jag hos dig en stödjande miljö med behandlingar anpassade efter dig, coaching i din takt, blodprovstagning i kombination med rådgivning för mer närvaro i dina val och samtidigt en riktning där du jobbar förebyggande. Det innebär att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Som en viktig detalj jag tar endast emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med stöd av Lymfpromenader och mycket mer!
På Hälsokällaren får du hjälp med Hälsocoach och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad är dessutom en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att stödja lymfflödet i kroppen och även känna mer balans i kroppen genom rörelse ute i naturen. Jag ser alltid till att ditt välmående komma i första rummet och jag väver in ett helhetstänk som inte enbart motion utan med plats för stresshantering, kost samt viktkontroll så att du kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag vet att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför erbjuder jag varje person jag får förtroendet att hjälpa som håller till i närheten av Tyringe en tydlig vägledning mot ett liv där du mår bättre utifrån dina förutsättningar. Genom lymfpromenader i din takt kan du på ett snällt sätt skapa en känsla av lätthet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och därigenom känna dig mer i fas samtidigt som du får får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans med mig utforskar vi din inre styrka, fyller på med det som fungerar för dig och dessutom tar vi det i din takt mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan mer om att bygga vanor som håller över tid som hjälper dig att få en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och även ett välmående som håller över tid.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Din hälsa står i centrum.
Låt mig bara sätta ihop något du blir nöjd med som är anpassat för dig!
Bra verktyg plus tryggt stöd
I min verksamhet kan du räkna med individuellt anpassat stöd som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Hälsocoach eller om du vill titta på något annat som känns mer rätt för dig, hittar du något som funkar i vardagen i mitt utbud. Jag har med mig en holistisk helhetssyn för att du ska få ge dig verktyg som passar just dig för att stödja kropp och sinne.