Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig många olika personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom har jag onlinekurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och stöd i dina hälsoval, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även prova mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och även stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp till att aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, såsom Torpaslätt, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!