Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och reiki massage. Jag har även har jag tagit fram digitala kurser som rör viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, och det stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja prova nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt stärka ditt välmående genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att skapa lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill testa Hälsocoach eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Torpaslätt, är du mer än välkommen att boka en tid!