Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har flera olika skräddarsydda tjänster bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor i kombination med personlig hälsorådgivning, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också ta del av nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar till att göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig en trygg vägledning för att hitta lösningar som håller som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill boka Hälsocoach eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Sylta, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!