Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala program inom viktbalans i kombination med rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även ta del av mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig en trygg vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Hälsocoach eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis i Sticklinge, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!