Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som formas efter dina behov bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med rådgivning kring hälsa, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg med målet att stötta lymfsystemet samt öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Hälsocoach eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis Slyte, är du självklart välkommen att boka en tid!