Det som passar just dig kommer alltid först!
Hälsocoach Slyte
Min ambition är att leda dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom behandlingar som formas efter din situation och med ett stabilt helhetstänk. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage med målet att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om det gäller Hälsocoach eller något annat som rör din resa mot bättre hälsa, så finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Slyte.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren! Det här är en plats där din hälsa och även både kropp och sinne är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage. Jag erbjuder också kan du hitta digitala program inom viktnedgång med fokus på vanor och även rådgivning som utgår från dig, och de stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill boka Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som exempelvis Slyte, är du alltid välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Genom erfarenheter från verkliga livet och i samspel med min professionella kunskap formar jag ett sammanhang som känns stöttande med hjälp av behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer i kombination med personliga konsultationer som stöd för mer självmedvetenhet och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig via lymfpromenader som passar din vardag och fler sätt att stötta din hälsa!
Hos Hälsokällaren jobbar jag med Hälsocoach och flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig med målet att hjälpa kroppen att få bättre flöde och på samma gång känna mer balans i kroppen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det viktigaste för mig är att din kropp få rätt förutsättningar och jag tar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan där vi även tar hänsyn till stresshantering, kost som fungerar i längden och vikthantering på ett snällt sätt med målet att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag lutar mig mot att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför ger jag dig som vill satsa på din hälsa från områden som Slyte en personlig guidning mot en friskare vardag som tar hänsyn till deras unika behov. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att stärka kroppen över tid, skapa mer återhämtning och därigenom må bättre i vardagen medan du andas frisk luft. Med ett lugnt upplägg utforskar vi din kapacitet, lyfter fram det du redan har inom dig och i samma veva tar vi små men viktiga steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå mål utan framför allt om att skapa förändringar som håller som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Coach inom hälsa
- Din friskvårdskonsult
- Det som är viktigt för dig är alltid i centrum.
Verktyg som gör skillnad och med tryggt stöd
Hos mig får du en trygg helhet hittar du stöd som är anpassat för just dig som är skapat för att möta just dina behov. Oavsett vad du letar efter, Hälsocoach eller något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag lutar mig mot ett perspektiv där vi tittar på helheten så att du får ge dig de verktyg verktyg du behöver för att bygga upp både det fysiska och det mentala.