Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja digitala kurser som är framtagna för viktbalans och parallellt med hälsorådgivning, och det bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att underlätta kroppens flöde och även må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att komma fram till lösningar som håller som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Skulsta, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!