Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsocoaching, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom testa nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som fungerar i längden som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill veta mer om Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Skolfesta, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!