Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en hel del upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala program med fokus på viktbalans i kombination med personlig hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också anmäla dig till nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och även må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill utforska Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Segelsberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!