Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage. Jag jobbar även med finns det hos mig onlinekurser där temat är viktnedgång i kombination med coachning kring vanor och välmående, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även boka mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Hälsocoach eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Segelberga, är du mer än välkommen att boka en tid!