Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag digitala kurser som är lätta att följa inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med personlig hälsorådgivning, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även anmäla dig till nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och till slut göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd, vägledning och närvaro för att få på plats hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du känner dig dragen till Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Säbytorp, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!