Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom finns det hos mig onlinekurser som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med rådgivning som utgår från dig, som hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom prova mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och även förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och sedan forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att bygga hållbara lösningar som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Hälsocoach eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Rabostan, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!