Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av kurser online som handlar om viktminskning med helhetstänk samt rådgivning som utgår från dig, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar med målet att stödja ditt lymfsystem och bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du vill utforska Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Oppenbyberg, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!