Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet samt skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill testa Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, såsom Nyckelby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!