Din vardag och dina önskemål står alltid i centrum!
Hälsocoach Norlund
Min drivkraft är att stötta dig på vägen mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation och alltid med helhetstänk. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som känns trygg och skonsam som hjälper till att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om det gäller Hälsocoach eller om det handlar om din satsning på välmående, brukar vi kunna hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Norlund.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! En plats där din hälsa tillsammans med din hälsa i stort står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans utan hets och dessutom rådgivning som utgår från dig, som stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även prova nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och dessutom stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som håller som stärker kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, exempelvis Norlund, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här erbjuder jag
Med hjälp av min egen resa och min kompetens formar jag en plats där du känner dig omhändertagen där du kan ta del av behandlingar som skapar mer lätthet, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som en del av underlaget och konsultationer som stöd för bättre förståelse för kroppens signaler och en hälsoutveckling som du kan styra över. Tanken är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Bra att känna till är att jag välkomnar endast kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt som bygger på Lymfpromenader i din takt och mer därtill!
På Hälsokällaren får du hjälp med Hälsocoach tillsammans med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är något jag nyligen tagit fram en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och i samma veva komma närmare ett välmående som håller genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag prioriterar alltid ditt välmående komma i första rummet och jag jobbar utifrån ett holistiskt tänk som inte låser sig vid att jaga resultat utan med plats för stressnivåer och återhämtning, mat som ger dig energi och dessutom vikthantering på ett snällt sätt för att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag lutar mig mot att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför ger jag varje person jag får förtroendet att hjälpa som håller till i närheten av Norlund en guidning som känns enkel att följa mot mer balans och energi utifrån deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan det bli lättare att ge kroppen ett djupare stöd, känna mindre stress och känna dig mer i fas samtidigt som du får kommer ut och landar. Med dig i centrum synliggör vi din egen potential, fyller på med det du redan har inom dig och därefter tar steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det räcker inte för mig att att bocka av mål utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker självförtroende, en motivation som känns snäll och tydlig och även en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din balans är det vi utgår från.
Verktyg som fungerar och stöd som känns mänskligt
Hos mig erbjuds du ett stöd som formas efter din situation som har som syfte att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du letar efter, Hälsocoach eller om du söker något annat som känns mer rätt för dig, finns det vanligtvis något som passar i mitt tjänsteutbud. Jag lutar mig mot en holistisk helhetssyn så att jag kan ge dig precis de verktyg du behöver för att skapa mer balans i din fysiska och mentala balans.