Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med flera olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktbalans utan hets samt hälsocoaching, och det stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu prova nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, till exempel Nedre Skäftruna, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!