Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig flera olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala kurser med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och även stöd i dina hälsoval, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom testa mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och därigenom öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att få på plats hållbara lösningar som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill testa Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!