Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktbalans utan hets tillsammans med rådgivning kring hälsa, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem samt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel Nederby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!