Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning och parallellt med hälsorådgivning, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill boka Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Mista, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!