Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster som formas efter dina behov bland annat avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du hitta digitala kurser inom viktnedgång i kombination med coachning kring vanor och välmående, och det bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja boka mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och dessutom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stärker helheten i dig. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Hälsocoach eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, såsom Mista, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!