Människors olika behov kommer alltid först!
Hälsocoach Marieberg
Jag brinner för att finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom skräddarsydda behandlingar i kombination med helhetsperspektiv. I mitt utbud finns bland annat mjuk lymfmassage med målet att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Hälsocoach eller något annat du vill få stöd i kring det du vill uppnå för din hälsa, finns det oftast något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Marieberg.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! En plats där det som får dig att må bra och din helhet och din balans är det vi utgår från!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reikimassage. Utöver det finns det hos mig digitala kurser med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom prova mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och komma till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Hälsocoach eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel Marieberg, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Med en kombination av erfarenheter från verkliga livet och i samspel med min professionella kunskap är min ambition att skapa en miljö som känns trygg med hjälp av behandlingar, coachning med fokus på vardagen, blodprover när det är relevant i kombination med konsultationer med fokus på helheten för att ge dig en tryggare känsla i kroppen och på köpet en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. För tydlighetens skull jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med lymfpromenader som passar din vardag och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren erbjuder jag Hälsocoach och även andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som kurs är något jag nyligen tagit fram en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig och effektiv metod för att steg för steg stötta ditt lymfsystem samt få mer ork i vardagen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag ser alltid till att du känner dig trygg i processen och jag tar med ett helhetstänk som inte bara att pressa kroppen utan också på att hantera stress, mat som ger dig energi i kombination med viktkontroll utan hets för att du ska kunna hitta en hållbar, balanserad livsstil. Jag är övertygad om att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa från exempelvis Marieberg en tydlig vägledning mot optimal hälsa som formas efter din kropp och din situation. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att skapa mer stabilitet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och på samma gång känna dig mer som dig själv och medan du låter naturen göra sitt. Tillsammans upptäcker vi din egen potential, förstärker det du redan har inom dig och på samma gång tar steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag vill att det ska vara mer än att att komma i mål snabbt utan om att bygga vanor som håller över tid som stärker en känsla av att du har verktyg som funkar, motivation och i samma veva ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Det som är viktigt för dig är i centrum.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus rätt stöd
Hos mig erbjuds du stöd som är anpassat för just dig som är tänkt att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Hälsocoach eller om det handlar om ett annat upplägg, går det nästan alltid att hitta något som du kan ta med dig i mitt tjänsteutbud. Jag utgår från en holistisk helhetssyn så att jag kan ge dig sådana verktyg du behöver för att stärka upp kropp och sinne.