Människors olika behov kommer alltid först!
Hälsocoach Marieberg
Det som driver mig är att guida dig mot ett mer välmående du. Det formar jag genom individuellt anpassade upplägg och med ett tydligt upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage och den är tänkt att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Hälsocoach eller något annat som kan stärka din satsning på välmående, finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Marieberg.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! En plats där det som får dig att må bra och din helhet och din balans är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med ett urval av upplägg som anpassas efter din situation i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala upplägg som är framtagna för viktbalans utan hets och som en del av rådgivning kring hälsa, där du stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu testa nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats hållbara sätt att må bättre som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill utforska Hälsocoach eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, till exempel i Marieberg, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Med en kombination av erfarenheter från verkliga livet och i samspel med min professionella kunskap är min ambition att skapa en miljö som känns trygg med hjälp av behandlingar, coachning med fokus på vardagen, blodprover när det är relevant i kombination med konsultationer med fokus på helheten för att ge dig en tryggare känsla i kroppen och på köpet en utveckling som håller i längden. Tanken är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. För tydlighetens skull jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med lymfpromenader som passar din vardag och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren finns det möjlighet till Hälsocoach tillsammans med många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt komma närmare ett välmående som håller genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det viktigaste för mig är att din balans vara det vi utgår från och använder ett synsätt där helheten får styra som inte stannar vid motion utan också på hur du kan varva ner, kostvanor i kombination med viktkontroll för att du ska kunna hitta en hållbar, balanserad livsstil. Jag ser gång på gång att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag varje kund jag möter till exempel från Marieberg en guidning som känns enkel att följa mot en friskare vardag med fokus på deras unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan det bli lättare att ge kroppen ett djupare stöd, uppleva mer ro i kroppen och även förbättra ditt välbefinnande och samtidigt som du njuter av naturen. Med mig som stöd plockar vi fram din inre styrka, bygger vidare på din egen kompass och i samma veva tar vi steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill att det ska vara mer än att att pressa fram ett resultat utan framför allt om att bygga långsiktiga förändringar som gör att du får känslan av att du kan, en ny motivation och dessutom ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Det som är viktigt för dig är i centrum.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus rätt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du få personligt anpassat stöd som är tänkt att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Hälsocoach eller om du vill titta på en annan behandling, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa hos mig. Jag använder ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska få ge dig de verktyg verktyg som du kan fortsätta med för att bygga upp helheten i dig.