Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en rad tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage. Dessutom kan du få tillgång till digitala program som är framtagna för viktnedgång och som en del av hälsocoaching, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram hållbara lösningar som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Hälsocoach eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, till exempel i Malmberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!