Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som formas efter dina behov och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala upplägg med inriktning på viktminskning och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och även stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Hälsocoach eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Malmön, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!