Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med har jag onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu finns det även vara med på nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och därigenom få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill boka Hälsocoach eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, till exempel i Lådberga, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!