Din situation och dina behov är det som väger tyngst!
Hälsocoach Kungsör
Min drivkraft är att stödja dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det bygger jag på skräddarsydda behandlingar och med ett tydligt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du kommer för Hälsocoach eller det du vill uppnå för din hälsa, har jag ofta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kungsör.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren! Det är en plats där det som får dig att må bra och samtidigt din hälsa som helhet är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det finns det hos mig kurser online som är framtagna för viktminskning tillsammans med personlig hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även boka mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, till exempel i Kungsör, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Genom egenupplevda insikter i kombination med min professionella kunskap formar jag en varm och stöttande miljö som kan innehålla behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov och ibland konsultationer utifrån dina mål med målet att ökad självmedvetenhet samt en riktning där du jobbar förebyggande. Det jag vill är att du ska få en tydlig väg framåt. Observera att jag välkomnar endast kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med hjälp av Lymfpromenader i din takt och fler sätt att stötta din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du boka Hälsocoach tillsammans med många andra alternativ för ditt välmående. Min kurs i lymfpromenad är också en ny unik kurs jag erbjuder ett mjukt men tydligt upplägg som är till för att underlätta kroppens flöde och även öka ditt välmående genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. För mig kommer alltid din hälsa först och jag utgår från ett helhetstänk som inte endast rörelse utan där vi också tittar på hur du skapar lugn i vardagen, hur kosten stöttar dig i kombination med vikthantering för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag håller fast vid att att varje kropp behöver sin egen väg och därför kan jag erbjuda dig som vill satsa på din hälsa som exempelvis kommer från Kungsör en tydlig vägledning mot en friskare vardag med fokus på dina unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du steg för steg ge kroppen ett djupare stöd, skapa mer återhämtning och även må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att låter naturen göra sitt. Med trygg guidning tar vi fram din inre styrka, lyfter fram din egen kompass och i samma veva går vi vidare mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag tycker inte att det bara handlar om att jaga ett resultat utan i stället om att skapa långsiktiga förändringar som ger dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller och även en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Din hälsa är i centrum.
Låt mig få möjligheten att göra något som gör skillnad som är anpassat för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren hittar du individuellt anpassat stöd som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du letar efter, Hälsocoach eller om du vill titta på något annat som känns mer rätt för dig, finns det vanligtvis något som kan hjälpa i mina upplägg. Jag lutar mig mot ett perspektiv där vi tittar på helheten så att du får ge dig verktyg som du kan fortsätta med för att ge mer kraft åt både din kropp och ditt inre.