Det du behöver här och nu är det som väger tyngst!
Hälsocoach Kröcklinge
Jag vill på riktigt finnas som stöd för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp i kombination med synsätt där allt hänger ihop. Jag jobbar bland annat med mjuk lymfmassage för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Hälsocoach eller om det handlar om ditt hälsomission, så finns det som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kröcklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där du och din hälsa och i samma andetag hela dig får ta plats!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala program med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem samt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig en trygg vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill boka Hälsocoach eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Kröcklinge, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Med stöd av personliga erfarenheter i kombination med min yrkeserfarenhet formar jag en trygg och stödjande miljö där vi använder behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprovstagning och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver för en tydligare kontakt med dig själv och även en hälsoutveckling som du kan styra över. Det innebär att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Tänk på att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mer därtill!
Här på Hälsokällaren finns det möjlighet till Hälsocoach och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Min kurs i lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en ny unik kurs jag erbjuder en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som kan bidra till att hjälpa kroppen att få bättre flöde och öka ditt välmående genom rörelse i naturen. För mig kommer alltid din hälsa komma först och jag jobbar utifrån ett helhetstänk som inte stannar vid träning utan där vi även tar hänsyn till hur du skapar lugn i vardagen, hur kosten stöttar dig och parallellt med viktbalans så att vi kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag lutar mig mot kraften i individuella lösningar och erbjuder varje kund jag möter från områden som Kröcklinge en personlig guidning mot en friskare vardag utifrån din vardag och dina mål. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att stärka kroppen inifrån, känna ett lugnare nervsystem samt stärka ditt välmående samtidigt som du får njuter av naturen. Med dig i centrum börjar vi se din inre styrka, skapar mer av dina styrkor och därefter tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill inte att det bara ska handla om att pressa fram ett resultat utan det handlar om att skapa förändringar som håller som ger dig en starkare tro på dig själv, en motivation som håller och därigenom en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Din balans får alltid ta plats.
Verktyg som passar dig i kombination med rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du med dig stöd som anpassas efter dig som är utformat för att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Hälsocoach eller om du hellre vill testa en annan behandling, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen bland mina alternativ. Jag utgår från en holistisk helhetssyn för att du ska kunna ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som gör skillnad över tid för att skapa mer balans i både kropp och sinne.