Det du behöver här och nu är det som väger tyngst!
Hälsocoach Kröcklinge
Min ambition är att leda dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom personligt anpassade behandlingar i kombination med helhetssyn. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage i lugnt tempo som hjälper till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du vill boka Hälsocoach eller om det handlar om din satsning på välmående, finns det alltid något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kröcklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där du och din hälsa och i samma andetag hela dig får ta plats!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även finns det hos mig digitala upplägg som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom testa nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd och vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, exempelvis Kröcklinge, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Med stöd av personliga erfarenheter i kombination med min yrkeserfarenhet formar jag en trygg och stödjande miljö där vi använder behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprovstagning och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver för en tydligare kontakt med dig själv och även en hälsoutveckling som du kan styra över. Det innebär att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Tänk på att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mer därtill!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Hälsocoach samt andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som upplägg är en av mina senaste satsningar en unik kurs som du kan ta del av en naturlig och effektiv metod med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom känna mer balans i kroppen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag sätter alltid din balans vara det vi utgår från och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte bara handlar om att göra mer och mer utan med lika stort fokus på hur du kan varva ner, maten i vardagen och parallellt med vikthantering på ett snällt sätt för att bygga en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag utgår från att kraften i individuella lösningar och därför kan jag erbjuda alla som kommer till mig från trakten kring Kröcklinge en guidning mot ett välmående som håller baserat på vad som passar dig. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, få ner stressnivåerna och i samma veva förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att njuter av naturen. Med dig i centrum synliggör vi dina möjligheter, utvecklar det du redan är bra på och tar vi små men viktiga steg mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig är det inte bara en fråga om att nå ett visst antal eller en siffra utan i grunden om att skapa långsiktiga förändringar som bidrar till en känsla av att du är på rätt väg, mer motivation och även ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Din balans får alltid ta plats.
Verktyg som passar dig i kombination med rätt stöd
Hos mig får du med dig stöd som anpassas efter dig som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Hälsocoach eller om du hellre vill testa något annat, brukar det finnas något som kan hjälpa i mina behandlingar. Jag bygger mitt arbete på ett perspektiv där vi tittar på helheten för att ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att bygga upp både det fysiska och det mentala.