Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa inom viktbalans och rådgivning kring hälsa, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även prova nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och även öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som håller som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Köping, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!