Varje persons unika behov styr varje steg vi tar!
Hälsocoach Kåsätter
Min ambition är att guida dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt upplägg där vi tittar på helheten. Jag erbjuder Lymfmassage med fokus på flöde som kan bidra till att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om det gäller Hälsocoach eller något annat som rör det du vill förändra och förbättra, finns det alltid något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kåsätter.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! Det är en plats där ditt välmående tillsammans med både kropp och sinne står i centrum!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du även välja kurser online inom viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom vara med på mina nya tjänster: lymfpromenad kurs i kombination med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och på samma gång må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill veta mer om Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, till exempel i Kåsätter, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Med en kombination av min egen resa och kompletterat av min samlade erfarenhet ser jag till att skapa en plats där du känner dig omhändertagen där du kan ta del av behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover och ibland konsultationer som ger riktning för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och en utveckling som håller i längden. Det innebär att du ska få en tydlig väg framåt. Kom ihåg att jag arbetar endast med kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid i kombination med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig hjälper jag dig med Hälsocoach och även andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som känns både enkel och effektiv med målet att skapa mer lätthet i kroppen samt stärka din hälsa genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din hälsa stå i centrum och använder en helhetssyn som inte bara fokuserar på att jaga resultat utan med plats för hur du kan varva ner, kost som fungerar i längden och parallellt med viktkontroll som passar din kropp med målet att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag håller fast vid att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför arbetar jag med alla mina kunder från områden som Kåsätter en tydlig vägledning mot en starkare hälsa med fokus på din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att ge kroppen ett djupare stöd, känna mindre stress och därigenom få mer energi och medan du andas frisk luft. Med trygg guidning utforskar vi din inre potential, utvecklar det som fungerar för dig och därifrån tar vi det i din takt mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå ett visst antal eller en siffra utan i stället om att bygga långsiktiga förändringar som hjälper dig att få en känsla av stabilitet, mer motivation och på samma gång en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din hälsa är grunden i allt.
Verktyg som är enkla att använda samt stöd som håller över tid
Hos mig kan du få personligt anpassat stöd som har som syfte att möta det du behöver. Oavsett vad du är nyfiken på, Hälsocoach eller ett annat upplägg, så finns det något som passar i mitt utbud. Jag använder ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att ge dig verktyg som känns enkla att använda för att stärka upp din fysiska och mentala balans.