Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och rådgivning kring hälsa, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja testa nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stötta lymfsystemet samt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsocoach eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, exempelvis Johannisdal, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!