Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och stöd i dina hälsoval, som stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig låst och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som håller som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Hälsocoach eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Holma, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!