Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du hitta digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu utforska nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar med målet att underlätta kroppens flöde och i samma veva öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill boka Hälsocoach eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, såsom Himmelsberga, är du självklart välkommen att boka en tid!