Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en fin variation av skräddarsydda tjänster som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som handlar om viktbalans utan hets i kombination med stöd i dina hälsoval, och det bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även testa nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd och vägledning för att landa i lösningar som håller som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, som exempel Hasta, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!