Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som formas efter dina behov i form av klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning kring hälsa, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom testa mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga en hållbar väg framåt som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Hälsocoach eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, som exempel Hagsta, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!