Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning i kombination med hälsorådgivning, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även ta del av mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att skapa en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Hälsocoach eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, exempelvis Hörnberga, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!