Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda många olika personligt anpassade tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta kurser online som rör viktnedgång i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja vara med på nya möjligheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde samt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som håller som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du är intresserad av Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Hörnberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!