Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig många olika personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du hitta digitala kurser som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och som en del av rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom boka mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på är intresserad av Hälsocoach eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Höksta, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!