Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom har jag kurser du kan göra i din egen takt som rör viktbalans utan hets och dessutom hälsorådgivning, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram lösningar som håller som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Hälsocoach eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Höksta, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!