Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala upplägg där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, som stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även prova nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som fungerar i längden som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Hälsocoach eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som exempel Hästnäs, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!